Het is nooit leuk als je een verleiding moet weerstaan, om het even wat het is. Een stukje heerlijke chocoladetaart, een prachtig paar schoenen die niet meteen binnen je budget....
» Lees verder

Moet je dringen iets doen aan je lichaamsbeweging? Dan is een personal coach altijd een goede oplossing. Uiteraard betaal je hier al snel een dure prijs voor en dit heeft....
» Lees verder

Het is misschien een van jouw excuses om niet te stoppen met roken: het feit dat je eran verdikt. Wel! Dit hoeft niet langer een excuus te zijn, want wetenschappers....
» Lees verder

Op hoge hakken lopen is echt niet gezond. De meeste vrouwen weten dit intussen wel al, maar schenken er verder geen bijzondere aandacht aan. Toch is het belangrijk om weten....
» Lees verder

We zijn allemaal wel eens jaloers op de stevige kontjes van beroemdheden zoals Pippa Middleton. Maar er is hoop! De Britse fitnessinstucteur van verschillende sterren, Mark Anthony, is er rotsvast....
» Lees verder