Word je dik van te laat te eten?




Mensen werken tegenwoordig langer en komen dus vaak ook later thuis. Bijgevolg eet men later dan gemiddeld waardoor men soms met een volle maag naar bed gaat. Al jaren wordt dit als ongezond beschouwd en gaat men er van uit dat men hier ook daadwerkelijk dikker van wordt. Maar is dit eigenlijk echt zo?

Een recente Duitse studie geeft alvast het tegendeel weer. Volgens dit onderzoek maakt het helemaal niet uit wanneer je uit. Je moet er gewoon voor zorgen dat je niet meer calorieën binnenkrijgt dan de calorieën die je verbrandt.

Of we hier nu ook echt 100 procent van mogen uitgaan, kunnen we natuurlijk niet echt weten. Wetenschappelijke bewijzen bestaan er niet echt. Maar het is alvast leuk om weten en misschien zullen we ons nu ook stiekem iets minder schuldig voelen als we ‘s avonds nog eens de koelkast opentrekken.

Ben jij een late eter?



Voeg een reactie toe

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This