Eet niet te vaak buitenshuis!




Eet je altijd buitenshuis, meer dan tussen de vier muren van je eigen woning? Dan leef je waarschijnlijk ongezond op vlak van voeding en dat zal je gewicht niet ten goede komen. Dat is de bewering van onderzoekers van het Instituut voor Tropische Geneeskunde in Antwerpen.

© Pexels.com

Je krijgt namelijk veel minder vitamince C, ijzer en calcium binnen dan wanneer je thuis zou eten. Integendeel, het is echt ongezond omdat je meer vetten en calorieën verorbert. De onderzoekers eisen bijgevolg dat menu’s grondig geïnspecteerd moeten worden. Er zou zelfs een vettaks ingevoerd moeten worden.

Hoe zit het bij jou? Ga jij regelmatig op zoek naar een vettige snack in plaats van thuis zelf gezond te koken? Laat het ons weten!



Lees nog meer over:, ,

Voeg een reactie toe

Your email address will not be published. Required fields are marked *