Om nog maar eens een reden te hebben om naar die lekkere reep chocolade te grabbelen: chocolade is goed voor ons hart. Het zou hart- en vaatziekten kunnen
Dat de verfrissende drankjes als Coca Cola ongezond zijn, dat wisten we al. Maar weet je eigenlijk wel hoe ongezond? Door de hoeveelheden suikers in frisdranken, kan er
Er zijn verschillende redenen waarom iemand niet genoeg slaapt en dus een aan een slaaptekort lijdt. Maar er zijn ook verschillende gevolgen: Je wordt veel sneller emotioneel. Bij
Voor vrouwen is een optimale seksuele gezondheid belangrijk voor hun algemeen fysiek en emotioneel welbehagen. Met een paar simpele tips bereik je als vrouw een gezond en bevredigend
Goed en voldoende slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid. Het geeft ons energie waardoor we de drukke werkdag beter aankunnen. Wil je goed kunnen slapen, dan moet
Enkele onderzoekers in Californië zijn ervan overtuigd dat voldoende nachtrust de sleutel is tot een goede relatie. De reden: men zou er namelijk minder egoïstisch van worden. Verschillende
Wie ziek is, heeft het niet altijd zo gemakkelijk om als een roosje in slaap te vallen. Die vervelende hoest of loopneus kan ons echt wakker houden. Een
