Gezondheid
Frisdranken drink je het best niet te veel
Dat de verfrissende drankjes als Coca Cola ongezond zijn, dat wisten we al. Maar weet je eigenlijk wel hoe ongezond? © Pixabay.com Door de hoeveelheden suikers in frisdranken,
Lees meerTag: gezondheid
Gezondheid
De gevolgen van een slaaptekort
Er zijn verschillende redenen waarom iemand niet genoeg slaapt en dus een aan een slaaptekort lijdt. Maar er zijn ook verschillende gevolgen: © Pixabay.com Je wordt veel sneller
Lees meer
Gezondheid
Wat je zeker moet doen tijdens het uitzieken
Nu de griep in het land is, is er een reële kans dat je sneller ziek zal worden dan tijdens een ander seizoen. Uitzieken hoort hier natuurlijk ook
Lees meer
Liefde
6 tips voor een evenwichtig vrouwelijk seksleven
| Liefde | Geen reacties
Voor vrouwen is een optimale seksuele gezondheid belangrijk voor hun algemeen fysiek en emotioneel welbehagen. Met een paar simpele tips bereik je als vrouw een gezond en bevredigend
Lees meer
Gezondheid
Wat je uit je slaap houdt
Goed en voldoende slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid. Het geeft ons energie waardoor we de drukke werkdag beter aankunnen. Wil je goed kunnen slapen, dan moet
Lees meer
Liefde
Voldoende slaap redt relaties
| Liefde | Geen reacties
Enkele onderzoekers in Californië zijn ervan overtuigd dat voldoende nachtrust de sleutel is tot een goede relatie. De reden: men zou er namelijk minder egoïstisch van worden. Verschillende
Lees meer
Gezondheid
Goed slapen kan ook als je ziek bent
Wie ziek is, heeft het niet altijd zo gemakkelijk om als een roosje in slaap te vallen. Die vervelende hoest of loopneus kan ons echt wakker houden. Een
Lees meer
Gezondheid
Een te warm bad is nadelig voor het hart
Een zalig warm bad, daar kan iedereen zich wel op verheugen. Het geeft je een ontspannend en relaxerend gevoel en na een lange werkdag kan dat al eens deugd
Lees meer
Gezondheid
Je krijgt een positeve ingesteldheid door fruit te eten
Wie altijd maar een excuus blijft zoeken om zo min mogelijk fruit te eten, heeft er weer een reden bij om toch fruit te eten. Je wordt er
Lees meer